Lai gan definīcijas atšķiras, parasti par pārmērīgu dzeršanu vai smagu epizodisku dzeršanu (HED) tiek uzskatīta liela alkohola daudzuma lietošana īsā laika periodā, kas izraisa nopietnu reibumu. Pārmērīga dzeršana var radīt smagas īstermiņa sekas gan jums pašam, gan apkārtējiem cilvēkiem, tostarp kaitējumu veselībai, nelaimes gadījumus, smadzeņu darbības traucējumus, seksuālu vardarbību un pat nāvi. Pārmērīga alkohola lietošana nekad nav labs lēmums.